黄正清与格桑泽仁友善，颇具有相当近代知识，人亦精强有作为。他曾组织一藏民文化促进会于拉卜楞，并创办一藏民子弟学校，惟规模不大，成效无多。盖藏民多黄教，黄教在事实上使藏族大多数之男子尽作喇嘛，喇嘛不结婚，不事生产，终日念佛，只知消费，故藏族之经济，无由发达，人口尤只有减少，绝尤增加之可能。经济上、人口上，黄教给予藏族之前途，以致命的阻碍。清代顺治、康熙、雍正、乾隆诸朝，努力奖励黄教，并不是一番好意，乃是促进西藏民族之衰落，以免边陲多所顾虑耳。
藏族女多于男，故男子有供不应求之势。拉卜楞为藏回汉二族杂集之地。汉回人在此经商者，多为单身男子，而从拉卜楞四乡来拉卜楞市交易者，以女子为最多，因此事实上形成一种极随便之男女关系。因与汉回人经常接触之结果，藏人女子亦渐习于修饰，如洗脸洗澡，施用脂粉等事。藏女对所喜悦之男子，能毫无顾忌地与之交往，家庭社会均不以为怪。不过，此间尚未形成固定之娼妓制度。黄正清曾下令禁止藏女之绝对自由的性行为，而因事实所至，功令终无效果。此亦为黄教之流弊，从根本上更正，始能望藏族之男女关系，走人正轨。
记者二十八日离开拉卜楞，顺大夏河谷地东北行，行一百四十里，出土门关始得开旷地，二十九日更行六十里至河州。河州是中国西北回教圣地，中国西北回教中主要的宗教，军事和政治人物，以出于河洲者为多。城池并不特大，且在平原地上，亦不险峻。然而河州之名气，却震动西北各族人之耳鼓。回人听到洞州，非常的高兴。这是他们的老家。是他们财产的集中地，是人口的集中地，是各种运动的策源地。河州虽然是甘肃的地面，因为宗教和种族关系，却由青海军队布防。河州人除对甘肃负担各种捐税之外，又要负担青海的各种需求。城内汉人较多，城外儿尽回人。十七年国民军与回军在河州作战的痕迹，至今还可以清楚的看见。
三十日记者在河州休息了一天，三十一日又首途走兰州一，打算终结这一段的旅行。
河州所出产的水果蔬菜，记者在成都平原上所见比之优良。价格也非常便宜。以南方社会的工作收入消费，必能使你不胜其舒服。
河州到兰州有两条路，一条是东路，一条是北路。北路乃顺大夏河至永靖，连过两次黄河，达到兰州。东路则须过大夏河和洮河，并须越牛行山、陈家山和尖山子三座大山。北路较远而平，东路较近而有山。记者闻东路住宿较便，所以走的东路。以东路来说，河兰间的距离仅二百里，因为站口关系，分为三站。第一站走四十里，宿牛行山上的锁南坝，第二站宿洮河渡口东面的墁坪。第三天就可以到兰州。
河州东北行十里过大夏河，有桥，过河后，即上黄土质的牛行山，再行三十里至锁南坝。这个牛行山一直到洮河西岸为止，计长九十里，只是山上路甚平坦，走起还不甚困难。
河州的鸦片实行公卖，每条街有几家明挂招牌的“营业处”，旁边往往配上“清水香烟，货真价实，小本生意，欠账免言。”这几句坦白的附语。在乡村里，也是如此。据记者调查，所谓“清水香烟”，多半是汉人作顾主。汉人善吸鸦片，不能不算特有的本事。
在牛行山上向四面了望，山峦起伏，景象万千，因而引起了记者对于所谓“山脉”，起了问题。普通多认“山”有“脉”，山是从一定的地方发源，也和水一样，向一定方向进展。这种说法，其实不大合理。第一层，我们要问，山是怎么成功的？山是否有一个地方发源，和水一样向四方流出？水势就下，山势也就卜么？一般都说亚洲山脉发源于帕米尔高原分为若干支，向东西南北伸出，我不懂山的“源”是怎样“发”法。是液体向四方流出，遇冷然后凝结成功的么？这当然不是的。记者看牛行山及其南北的高地，见此原为一片黄土层的大平原，经若干年风雨的冲刷，被冲洗的部分，一年比一年低下而成为谷，成为溪，余剩下来的，就成所谓“山”。我们看在各河发源的地方，地势是高的，然而地面却大致平平。越到下游，山往往越高，峰往往越奇。这却不是山长高了而是谷被水冲深了。故反映到山势峻拔。这是水冲成的山。第二种，完全由地层之突变，如地壳之断层作用，好好一片平地，忽然一面坠了下去，剩下的一面遂成了山。火山爆烈，也可以成山。总之，山者不过各种形式之高地而已。山并无脉，俗说某某山脉者，其每段地质构造，地质年代往往都相差很大，自无从谓是“一脉相连”，事实上所谓山脉，不过若干高地彼此巧遇相连，结成一线之分水岭。遂姑以之为“脉”耳。
九月一日午后过洮河渡口，渡口为回民所主持。对汉官恭维毕至，随到随开船，对回民同胞亦关照周切，取价廉而过渡快。独对于汉民留拦拖延，敲索重价。汉民过此者，非候两三小时不能过，而且每人带牲口过江，须出渡资四五角之多。记者所过全国渡口已不在少数，未见有如此之不合理者。
过江二十里宿墁坪。此地全为汉人住户，惟汉人嗜鸦片者过半。精神萎靡，中毒已深，此种恶果，不知将遗中国前途以如伺重大的创伤！负责播毒者，是否曾计算自己应负罪咎之重大。
此间妇女缠足，小不及三寸，走路必沿壁行。可怜，又可恼。
河州境内，道路平坦，牛行山上路亦开凿宽大，洮河以东，路全借山涧自然之形势，毫无修理工夫可言。二日连过陈家山与尖山子，即见黄河在北。河南北两岸，平畴沃野，绿林村落，精神为之大振。快马加鞭，兴高采烈，盖五十日之长途旅行，三千余里之跋涉，至此可以告一段落也。